O que vestir na hora de Malhar?

segunda-feira, julho 23, 2018


Há mais ou menos um ano, comecei a malhar para melhorar meu estado mental. Para quem não sabe, tenho Depressão, e os exercicios diários, melhoraram 90%  minha condição.
Claro, que com os exercícios eu emagreci e minha alto estima me deixou mais confiante.
Malhar, não é apenas para emagrecer, é para ser saudável, então, não importa quais exercícios vocês fazem, se divirta fazendo.

Eu tinha uma vida muito sedentária e no começo não foi fácil ter uma rotina com exercícios, mas o que mais me animou foi usar as roupas corretas. Você deve se perguntar, porque? As roupas para os exercícios devem ser confortáveis e ao mesmo tempo favorecer os movimentos enquanto você malha. 

Como escolher as roupas?
Eu prefiro cores sóbrias e Calças Leggings até a altura da canela, para o melhor conforto. O preto sempre, é a melhor opção quando você malha, é costume se olhar no espelho e sentir bonita para não desistir. O preto é uma cor sóbria e dá uma aparência mais magra. Gosto muito dos que tem um corte que valorizam nosso corpo. Achei uns modelos da loja Zaful que tem preços maravilhosos e modelos super fashions.

Por que não começar agora a fazer exercicios e melhorar sua mente e corpo?

*Esse foi um PUBLIPOST, mas o texto é completamente sincero e as escolhas das roupas foram feitas por mim.

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2 comentários

  1. Adorei todas! a dois e a 4 são minhas preferidas!


    http://meubaudeestrelas.blogspot.com/

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    1. Fico super feliz que tenha gostado!! São lindas mesmo!

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